針灸大家聽得多，知道甚麼是天灸嗎?天灸需要在指定日子（三伏天／三九天）進行，有效治療哮喘、鼻敏感、胃痛及不同的痛症等。想了解什麼是天灸？整個療程是如何的？九龍木星中醫診所今天就為大家介紹“天灸“！

三伏天，出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。 “入伏”後，全國多地將會進入持續高溫模式。那麼，三伏天該如何解暑呢？三伏天解暑的食物和中藥材有哪些呢？下面就跟跟著九龍中醫診所來了解一下最適合三伏天飲用的8味中藥。

俗語說“冬練三九，夏練三伏”，這是古代長期養生修煉的經驗總結。現代醫學證明，在炎熱的高溫天氣中，人體內會產生一種應急蛋白，可抵抗暑熱對人體的傷害。由此可見，人體本身就有著適應不同環境生存的能力。