「飲啖水都肥！」這句說話相信不少人都聽過，甚至自己都曾經歷過。明明食得唔多，但體重卻直線上升，彷彿連空氣都充滿卡路里！其實，這並非「天生肥胖」，而是脾胃功能失調所致。中醫認為，脾主運化，負責將飲食轉化為氣血，若脾胃功能虛弱，則容易導致水濕、痰濁積聚，形成肥胖。