音叉療法可以在全身產生共振波頻率模式，刺激細胞釋放一氧化氮，一氧化氮可以促進血管內皮細胞的修復，分解沉積的廢物並隨血液排出體外。在靈性上，不同聲音的振動頻率可以調節內心失衡和紊亂的情緒波段，進一步有助於緩解壓力、緩解疼痛、平靜和睡眠。

以中醫的角度來看，體內濕氣太重容易得“濕邪”，不只外在環境潮濕因素之外，體內也容易生濕氣，如果是天生體質氣虛的人，容易代謝不佳，影響脾臟的運作功能，來不及被吸收水分自然就會滯留在體內，並異常堆積出濕氣，進而造成許多生理上的不適症狀。

隨着新冠肺炎患者感染人數越來越多，新冠康復患者出現腦霧、反應遲鈍等後遺症都引起關注。不少早期新冠肺炎患者痊癒後，出現不同類型、不同程度的後遺症，這些後遺症被稱為“長新冠”。九龍中醫診所將會和大家分享“長新冠”2類患者的調理方向以及康復調理3大原則，最後還有幾款的湯水及茶療作飲食調理輔助。

“皮膚老是反復紅癢，嚴重時長水泡或滲漏組織液，過一陣子又脫屑乾裂到出血”。這樣又幹又濕、怕幹也怕濕的皮膚，可能就是麻煩的濕疹悄悄地找上你了！健脾祛濕乃濕疹治療的關鍵，根據不同的辨證類型，所使用的藥和療法亦不同。

白露過後，秋分將至。秋分以後，氣溫逐漸降低，北半球各地晝漸短夜漸長，即所謂“白露秋分夜，一夜冷一夜”。秋季是呼吸道疾病的高峰期，敏感的人會開始咳嗽、皮膚乾癢或便秘，所以要注意保濕和吃潤肺生津的食物。