肌肉酸痛是許多人在運動後或長時間保持同一姿勢後常見的不適症狀。針灸、推拿和拔罐是中醫常用的痛症療法，可以疏通氣血、快速緩解肌肉酸痛。恢復關節運動功能，再搭配內服舒筋活絡、強筋健骨的中藥，可明顯改善筋骨疼痛，提升生活品質。

推拿是一種傳統的中醫療法，通過手法按摩和推拿特定部位來調節身體的生理和病理狀態，可以促進血液循環、緩解疼痛和疲勞、改善睡眠質量、促進身體排毒、調和氣血，但是並不是所有人都適合推拿，中醫推拿按摩禁忌須知到。

肩周炎是特別磨人的一種疾病，它雖不會直接危害到生命安全，但卻會嚴重的影響到正常的生活和工作，並且很難徹底治癒，重要的是還容易反覆發作，不少患者常常深受該疾病的折磨，卻又找不到好的治療方法，其實對於肩周炎完全可以考慮中醫療法去改善的，以下就給大家介紹幾種。