睡醒落枕怎麼辦?中醫針灸 拔罐 推拿3招舒緩落枕頸脖痛
落枕或稱“失枕”,是一種常見症狀,以冬、春兩季多見,尤其以青壯年多發。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,起床後感到頸部僵硬疼痛,活動受限。一般落枕病程較短,輕者約2-3天就會自然痊愈,若及時治療可縮短病程。但症狀嚴重者,可延至數星期。若不及時治療,有可能發展成為頸椎病。
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落枕或稱“失枕”,是一種常見症狀,以冬、春兩季多見,尤其以青壯年多發。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,起床後感到頸部僵硬疼痛,活動受限。一般落枕病程較短,輕者約2-3天就會自然痊愈,若及時治療可縮短病程。但症狀嚴重者,可延至數星期。若不及時治療,有可能發展成為頸椎病。
在身體受到極大的勞累時,此時適當的通過中醫推拿按摩,對身體會起到極大的消除疲勞感的作用,而且也可以積極的緩解身體所帶來的不良壓力。但有的人群在酒足飯飽後也會進行一番手法推拿,殊不知,這會起到極大的反作用。 那中醫推拿按摩有哪些禁忌呢?讓九龍中醫診所來告訴你。
疫情下,按摩院和中醫診所時不時停業。本打算活絡筋骨的市民無處可去,唯有選擇在家中自行推拿以解除疲勞,但究竟推拿的力度、穴位怎樣才算正確?九龍中醫診所將會跟大家分享自行推拿的技巧和禁忌,讓大家就算安坐家中也可以安心地按摩,舒緩肌肉痠痛。
肩周炎是特別磨人的一種疾病,它雖不會直接危害到生命安全,但卻會嚴重的影響到正常的生活和工作,並且很難徹底治癒,重要的是還容易反覆發作,不少患者常常深受該疾病的折磨,卻又找不到好的治療方法,其實對於肩周炎完全可以考慮中醫療法去改善的,以下就給大家介紹幾種。
若因為一時興起運動過量造成運動傷害,視狀況施以拔罐、針灸、小扁針鬆解術或中醫正骨結合美式整脊(AMCT)療法,可以疏通氣血、恢復關節運動功能,再搭配內服舒筋活絡、強筋健骨的中藥,可明顯改善筋骨疼痛,提升生活品質。