夏天沒精神可能是夏日倦怠症 靠這5招趕走疲勞
一到悶熱的夏天,大家就出現犯困、沒精神、沒食慾、沒心情,甚至是會出現便秘、拉肚子的症狀,整個人懶洋洋。如果你也有以上所說的狀況,那你很有可能是患上了夏日倦怠症。也就是俗話說“春困、秋乏、夏打盹”中的夏打盹。那為什麼會出現夏日倦怠症這種情況呢?想趕走夏日倦怠症帶來的疲憊感我們應該做點什麼?不妨往下睇讓身體快快恢復精神啦!
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一到悶熱的夏天,大家就出現犯困、沒精神、沒食慾、沒心情,甚至是會出現便秘、拉肚子的症狀,整個人懶洋洋。如果你也有以上所說的狀況,那你很有可能是患上了夏日倦怠症。也就是俗話說“春困、秋乏、夏打盹”中的夏打盹。那為什麼會出現夏日倦怠症這種情況呢?想趕走夏日倦怠症帶來的疲憊感我們應該做點什麼?不妨往下睇讓身體快快恢復精神啦!
女生每個月都會來次月經,但時不時在月經中看到了血塊,有時血塊還會呈現黑色,不由地擔心起來,這是不是代表身體出了問題?針對大家的疑惑,木星中醫就來幫大家分析一下來月經中常見的問題。
當代人精神壓力大,飲食不規律、生活作息混亂,導致營養失調、其氣血不足、經絡不暢,或是壓力大、睡不好,這些都與免疫力相互影響,久而久之就導致身體免疫系統失衡,身體各種小毛病都找上門。遇到這些麻煩該如何應對呢?跟著木星中醫往下睇睇啦!
女孩子每個月都有那麼幾天特殊時期,月經來的前幾天就開始情緒不穩定、脾氣暴躁、敏感,月經來的期間又頭疼腰疼痛經,痛經嚴重的話甚至會嘔吐、暈厥。那痛經應該點緩解?平時有什麼要注意?如何改善痛經困擾?下面就有木星中醫一篇文章幫你解答!
除了各類健康食品風行之外,國人提到養生保健必然會聯想到中藥,中藥養生一般可從補氣、補陽、補血、養陰等方面著手。文獻報導某些中藥的萃取物具有抗氧化、強身顧筋骨、整腸健胃、降血脂等功能,亦被廣為應用。不同體質者常用的中藥,略述如下。