人體排出的垃圾往往能代表人的健康狀態，尿液也不例外。你是否試過一大早起床解尿，但一看馬桶里漂浮着大量泡沫，不少人心裡驚慌怕腎臟出了問題。尿液有泡泡就一定是身體出了問題嗎，不用擔心，一起往下看看還有什麼原因會造成尿液有大量泡沫。

尿頻指的是24小時內排尿8次以上，夜間睡眠期間需上廁所超過1次。但根據每個人的生活習慣不同，例如常喝利尿的茶飲、咖啡等也會有所加減。只要患者認為解尿的次數過於頻繁，已經造成生活上的困擾，就能夠算是頻尿。

人體的氣，源於先天之精氣和後天攝取的水谷精氣與自然界的清氣，通過肺、脾胃和腎等臟腑生理活動作用而生成。氣虛，人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈目眩、面色蒼白；血虛，人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚乾燥、面色萎黃。【氣】和【血】是人之根本，一旦日久氣血不足會導致氣陰兩虛，嚴重時氣隨血脫，陽氣虛脫。

在高溫炎熱的夏天踏出空調房都是一種勇氣，但總有情況我們需要在室外活動。由於在室外活動我們常常會忽略了補水、防曬，不一會就出現頭痛、想吐、發燒等症狀，甚至還會神志不清、暈厥，這些都很有可能是中暑的症狀。

日常社交與他人對話，自己的口臭口腔有異味臭到別人好尷尬。《醫論選要》里就說過：「口臭者，乃臟腑臊腐之氣，蘊積於胸臆之間而生熱，沖發於口也」，口臭傳達了體內臟腑的健康信息，那如何才能從內而外調理解決口臭的問題呢？