夜幕降臨,武館裡傳來陣陣低喝聲。不少學員在練習詠春「標指」或洪拳「虎鶴雙形」時，因發力瞬間失去重心，突然感到腰部劇痛，無法直腰 —— 這就是「閃腰」（急性腰扭傷）。