Jackie2025-09-03關節痛症不再是長者專利：都市人為何關節炎提早來襲？
不少香港都市人平日工作繁重，假日又愛行山、逛街，長期過度使用膝蓋、腰背及肩頸關節，加上飲食不節、體重超標，令關節軟骨加速磨損退化，關節發炎（關節炎）的困擾越來越年輕化。一旦發作，關節腫脹、疼痛，嚴重影響日常活動。
從中醫角度來看，關節炎古稱「痺證」。註冊中醫師指出，它的內在關鍵在於人體陰陽失衡、正氣不足，而外在因素多是受風、寒、濕等邪氣入侵，最終導致「痰瘀互結，氣血運行不暢」。想要徹底擺脫關節痛，必須從內到外，對症調理。
中醫「痺證」三型：你屬於哪一種？
中醫將關節炎根據外邪入侵的性質和表現，分為以下三種主要類型：
1、風痺（行痺）：痛點「走來走去」
- 病因特點： 風邪為患，風性主「行」，病灶遊走不定。
- 常見症狀： 關節痠痛會突然發作，疼痛位置不固定，時而手腕、時而膝蓋，來得快去得也快。
- 對應西醫： 症狀與西醫的「風濕性關節炎」有相似之處。
2、寒痺（痛痺）：劇烈痛楚，得熱則減
- 病因特點： 寒邪凝滯，阻礙氣血運行，「不通則痛」。
- 常見症狀： 痛勢劇烈難耐，患處腫脹，症狀非常顯著。患者通常喜歡熱敷或保暖，疼痛會稍有緩解。
- 對應西醫： 臨床上常見於急性發作期的「痛風」。
3、濕痺（著痺）：痠麻沉重，固定難動
- 病因特點： 濕邪較盛，濕性重濁黏滯，如油入面。
- 常見症狀： 關節和肌肉感覺麻木、沉重、無力，疼痛的部位固定。
- 對應西醫： 與關節長期磨損、造成活動受限的「退化性關節炎」症狀較為吻合。
【木星中醫的治痛方案】標本兼治 告別反覆發炎
木星中醫診所註冊中醫師治療關節炎，強調「急則治其標，緩則治其本」：
1、急性期：針灸止痛，宣熱解毒
在關節炎急性發炎期，首要任務是緩解疼痛。中醫師會透過：
- 針灸治療： 針刺相關經絡穴位，能迅速達到溫通經絡、祛風散寒、宣痺止痛的功效，效果直接顯著，近似西醫的消炎作用。
- 中藥內服： 配合處方宣熱解毒、通經活絡的藥物，加速消炎退腫。
2、緩解期：持續調養，預防後患
許多人疼痛一旦消失就以為痊癒，這是最大的健康誤區！
中醫師提醒，在緩解期雖然症狀不明顯，但若忽略持續調養，長期的氣血瘀阻會導致關節形態變形、腫大，最終引發「氣血虧虛」或「肝腎虧損」等深層問題。
不持續調養的嚴重後果：
- ❌ 關節功能進一步退化
- ❌ 導致骨質疏鬆症
- ❌ 引發免疫系統相關疾病
因此，在緩解期，中醫師會根據患者體質，調整處方以補益肝腎、滋養氣血，配合艾灸等療法，從根本上改善體內環境，讓關節真正強健起來，減低復發機率。
您的關節健康，不容忽視！
如果您正被關節疼痛困擾，不論是膝蓋、腰背還是手足關節，建議盡早諮詢註冊中醫師。木星中醫診所的醫師會為您精準判斷屬於哪種「痺證」類型，並制定個人化的針灸、拔罐及中藥綜合治療方案，從急性消炎到長遠鞏固，真正做到標本兼治。
Cyrus