籃球涉及高強度跳躍與急停，易致腳踝扭傷或跟腱炎。木星中醫提供全方位修復策略：透過專科針灸疏通經絡、精準止痛；中藥內服強化筋骨、補益肝腎；並應用雷射針灸/艾灸加速舊傷修復。文中更教您按摩黃金穴位與強筋活血茶飲，助您重拾巔峰狀態，安全無憂地享受運動！

親愛的讀者們，您是否常常覺得肩膀僵硬、舉手困難，甚至連穿衣、梳頭都成為挑戰？這可能就是俗稱「五十肩」的肩周炎在作祟！
在香港木星中醫診所，我們理解肩周炎為生活帶來的巨大不便與困擾。這種好發於中老年（尤其40至60歲）的常見痛症，若處理不當，可能會嚴重影響您的生活品質。
中醫將肩周炎稱為「漏肩風」，認為其病機複雜，絕非單純休息就能自癒。讓我們一同深入了解肩周炎的成因、表現，以及木星中醫如何為您提供標本兼治的專業療法！

夏天長開冷氣，你個「膊頭」有無開始唔聽話？
「肩周炎」呢個名真係好呃人，好多人以為要年紀大先會中招！但其實，無論係成日對住電腦嘅上班族，定係做家務勞動多嘅家庭主婦，都可能會面對呢個關節疼痛、活動受限嘅問題！
喺中醫嚟講，「肩周炎」又叫做「肩凝症」或「露肩風」，通常係因為氣血運行不暢，再夾雜風寒濕邪侵襲肩部經絡而引起。尤其喺香港，冷氣長開、濕氣又重，好容易令膊頭肌肉筋絡僵硬，加速「冰封」情況！

【木星中醫診所 專業中醫資訊】
面對肩頸疼痛、痠痛不適，不少市民或會自行歸咎於「五十肩」或肌肉勞損。然而，即使進行了一系列檢查，結果卻可能顯示不出明顯病變，令痛症反覆發作。中醫認為，這證難纏的肩周不適，很多時與經脈氣血受阻、以及體質受到風寒濕熱侵襲有關。
木星中醫診所帶您從中醫角度深入了解「肩周炎」（西醫稱為沾黏型肱二頭肌腱鞘炎）的病理，以及如何透過「辨證論治」對付四種不同證型的肩周炎，助您重拾靈活肩膊！

肩周炎是特別磨人的一種疾病，它雖不會直接危害到生命安全，但卻會嚴重的影響到正常的生活和工作，並且很難徹底治癒，重要的是還容易反覆發作，不少患者常常深受該疾病的折磨，卻又找不到好的治療方法，其實對於肩周炎完全可以考慮中醫療法去改善的，以下就給大家介紹幾種。