許多上班族總是帶著黑眼圈埋頭工作，咖啡杯旁堆滿能量飲料。明明沒做體力活，卻經常覺得渾身乏力、頭昏腦漲，甚至連爬樓梯都氣喘吁吁。九龍木星中醫診所發現，這種「累到不想動」的狀態，往往是身體發出的「氣血虧虛」警報。中醫認為，長期熬夜、飲食不規律、精神壓力大，都會耗損體內的氣血，導致臟腑功能減退，出現疲勞、記憶力下降、免疫力降低等問題。