親愛的讀者們，您是否正被反覆發作的網球肘（外上髁炎）或高爾夫球肘（內上髁炎）所困擾？嘗試過多種方法，疼痛卻總是「陰魂不散」？
在香港，許多人因為工作或家務需要長時間重複使用手腕和手臂，導致肌腱勞損發炎。當肌腱無法得到充分修復，加上不正確的發力習慣，就會讓這些惱人的疼痛變成慢性頑疾。