都市人生活節奏急促，飲食習慣不佳，加上缺乏運動，容易出現肚腩大、易疲累等問題。這些問題不僅影響外觀，更可能反映出脾胃功能失調。中醫認為，脾主運化，負責將飲食轉化為氣血，若脾胃功能虛弱，則容易導致濕氣、痰濁積聚，形成肚腩，同時也會感到疲倦乏力。