遠離手肘痛楚!木星中醫教你對付「高爾夫球肘」
您是否經常感到手肘內側疼痛,尤其是在提重物或扭動手腕時加劇?您可能患上了「高爾夫球肘」(醫學名稱:肱骨內上髁炎)。
這個病症絕不只是高爾夫球手的「專利」!無論是家庭主婦、中菜廚師,還是經常使用電腦和手腕的白領、體力勞動者,都可能因手肘過度使用及姿勢不當而受其困擾。
在香港木星中醫診所,我們提供專業且全面的中醫治療方案,透過疏通經絡、活血化瘀,助您擺脫疼痛,重拾靈活手肘!
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您是否經常感到手肘內側疼痛,尤其是在提重物或扭動手腕時加劇?您可能患上了「高爾夫球肘」(醫學名稱:肱骨內上髁炎)。
這個病症絕不只是高爾夫球手的「專利」!無論是家庭主婦、中菜廚師,還是經常使用電腦和手腕的白領、體力勞動者,都可能因手肘過度使用及姿勢不當而受其困擾。
在香港木星中醫診所,我們提供專業且全面的中醫治療方案,透過疏通經絡、活血化瘀,助您擺脫疼痛,重拾靈活手肘!
不少香港都市人平日工作繁重,假日又愛行山、逛街,長期過度使用膝蓋、腰背及肩頸關節,加上飲食不節、體重超標,令關節軟骨加速磨損退化,關節發炎(關節炎)的困擾越來越年輕化。一旦發作,關節腫脹、疼痛,嚴重影響日常活動。
從中醫角度來看,關節炎古稱「痺證」。註冊中醫師指出,它的內在關鍵在於人體陰陽失衡、正氣不足,而外在因素多是受風、寒、濕等邪氣入侵,最終導致「痰瘀互結,氣血運行不暢」。想要徹底擺脫關節痛,必須從內到外,對症調理。
你是否經常覺得手腕、手指、手肘或腳跟隱隱作痛,甚至僵硬無力?
不論是「媽媽手」、「網球肘」還是「滑鼠手」,這些統稱為「肌腱炎」(或「腱鞘炎」)的毛病,已成為現代人最常見的「勞損」困擾。在香港,無論是辦公室白領、運動愛好者,還是辛苦的家庭主婦,都可能面臨這個「活動能力殺手」。
長時間坐在辦公室電腦前,一不留神就彎腰駝背?週末搬運重物時突然「閃到腰」?當您感到腰部疼痛、甚至痛楚沿著臀部、大腿延伸至小腿或腳底,伴隨麻木、無力感時,這很可能是您的腰椎間盤發出警號!
在香港,無論是需要久坐的上班族,還是體力勞動者,腰椎間盤突出已成為常見的都市痛症。這種不適不僅影響日常生活質量,嚴重時更會影響睡眠和活動能力。
在香港,不少人都被鼻炎鼻塞反覆折磨。清晨起床,鼻腔堵塞不通气,呼吸变得困难;夜晚睡觉时,又因鼻塞被迫张嘴呼吸,严重影响睡眠质量。外出时,稍有温差变化,便喷嚏不断、鼻涕横流,实在令人苦恼。难道鼻炎鼻塞就无解了吗?九龙木星中医诊所的中医师给出了专业的见解和行之有效的方法。
