大拇趾半夜紅腫熱痛醒、關節似被火烙、舊發作位慢慢摸到粒粒硬結？痛風唔只係「食錯嘢」，而係尿酸鹽沉積加體內濕熱瘀阻長期疊埋。本文從中醫痹症「濕熱下注、絡脈瘀阻」拆解發作與痛風石成因，講解針灸止痛、中藥清熱祛濕活血、飲食同代謝管理思路，目標係輔助減急性痛腫、舒緩反覆關節不適，並配合西醫降尿酸治療長線管理。