你是否經常覺得手腕、手指、手肘或腳跟隱隱作痛，甚至僵硬無力？
不論是「媽媽手」、「網球肘」還是「滑鼠手」，這些統稱為「肌腱炎」（或「腱鞘炎」）的毛病，已成為現代人最常見的「勞損」困擾。在香港，無論是辦公室白領、運動愛好者，還是辛苦的家庭主婦，都可能面臨這個「活動能力殺手」。