Jackie2025-12-12您的脊柱正在無聲地「側彎」嗎？
在生活節奏急促的香港，長時間低頭玩手機、坐在電腦前工作，不良的坐姿和習慣讓脊柱健康亮起了紅燈。「骨頭長歪了」、「高低膊」、「寒背」這些問題，不僅影響外觀和自信心，更是身體發出的嚴重警告。
當脊柱不再保持直線，而是呈現出「C」形或「S」形的彎曲時，這就是脊柱側彎（Scoliosis）。無論是常見的青少年原發性脊柱側彎（AIS），還是在成年後因姿勢不良導致的功能性側彎，若不及時處理，彎曲的脊骨會逐漸壓迫周圍的神經、血管和肌肉，引起慢性疼痛、僵硬不適，甚至影響心肺功能，造成呼吸困難等問題。
在香港木星中醫診所，我們相信：脊柱側彎並非不治之症，透過專業、非入侵性的中醫治療，完全可以循序漸進地矯正和挽救！
中醫如何看待「骨頭長歪」？從根本調理筋骨
西醫多著重於骨骼結構的改變，而中醫則將脊柱視為一個「筋與骨」緊密結合的整體。 在中醫理論中：
- 腎主骨： 腎氣決定骨骼的生長、發育與強度。
- 肝主筋： 肝血滋養筋膜和肌肉，筋膜的強韌與彈性是穩定骨骼的關鍵。
尤其對於發育中的青少年，如果在這個階段肝腎精氣不足，加上肌肉力量不夠強壯，骨骼的可塑性大，就為脊柱側彎埋下了伏筆。 因此，木星中醫診所的治療理念是：不只「擺正骨頭」，更要「調理筋骨」。我們必須同時放鬆緊張的肌肉群，強化虛弱的肌群，從內部補充肝腎精氣，才能真正穩定脊柱結構，防止側彎復發。
【木星中醫診所】個性化三步矯正法，重拾中正之美
針對不同程度和類型的脊柱側彎，木星中醫診所提供一站式、個性化的綜合治療方案，結合「正骨」、「針灸」與「內服」，全方位地拯救您的脊柱。
第一步：【專業正骨整脊】—— 輕柔手法，矯正錯位
我們的資深中醫師會運用專業的正骨療法，這不僅是單純的骨骼調整，更涵蓋對周圍肌肉、筋膜的處理。
- 鬆解與拉伸： 透過推拿、按摩等手法，針對性地鬆解因側彎而長期處於緊張狀態的肌群（如腰方肌、豎脊肌），利用柔和的力度進行牽引、拔伸，恢復肌肉和筋膜的彈性。
- 手法調整： 在肌肉放鬆後，再運用精準的手法對錯位的脊椎進行調整，幫助脊柱逐步恢復其正常的生理曲度，減少神經壓迫。
第二步：【精準針灸調筋】—— 疏通經絡，強化支撐
針灸是鬆解深層肌肉、促進氣血運行的重要手段。
- 放鬆核心肌肉： 脊柱兩側的足太陽膀胱經上有許多俞穴（如肺俞、脾俞、腎俞等），通過針刺這些穴位，能夠顯著促進脊柱周圍的血液循環，放鬆緊張的豎脊肌。
- 改善骨盆傾斜： 對於因骨盆傾斜引起的側彎，常選用如腰眼穴等關鍵穴位，鬆解腰部肌肉，幫助改善盆骨位置，穩定脊柱基座。
- 整體平衡： 醫師會根據您的體質和側彎情況，選擇特定的穴位，調節整體氣血平衡，減輕因側彎導致的疼痛和不適。
第三步：【中藥內服固本】—— 補益肝腎，築穩根基
特別針對發育中的青少年或體質虛弱者，我們或會配合中藥內服，達到內外兼治的效果：
- 補益肝腎： 根據個人體質，開立具有補肝腎、強筋骨功效的中藥，從根本上增強骨骼和肌肉的營養供應，讓脊柱擁有足夠的「內力」來維持穩定和矯正後的狀態。
選擇木星，是選擇專業和長期承諾：
- 經驗豐富的整脊團隊： 我們的醫師專注於痛症及脊柱健康，具備豐富的臨床經驗，能精確診斷側彎的類型和程度。
- 非入侵性治療： 相比手術或長期穿戴矯正架的痛苦和風險，中醫的針灸和正骨手法更溫和、更安全，容易被患者接受。
- 追求長遠穩定： 我們不僅矯正骨頭，更注重筋骨並調，透過強化肌肉和調理體質，讓脊柱保持長期的中正，減低復發機率。
無論您是擔心孩子的脊柱健康，還是長期受脊柱側彎帶來的痛楚困擾，及早診斷和堅持治療至關重要。
Candice
Leo