肌肉酸痛是許多人在運動後或長時間保持同一姿勢後常見的不適症狀。針灸、推拿和拔罐是中醫常用的痛症療法，可以疏通氣血、快速緩解肌肉酸痛。恢復關節運動功能，再搭配內服舒筋活絡、強筋健骨的中藥，可明顯改善筋骨疼痛，提升生活品質。

中醫傷科治療五十肩主要通過觸診來判斷患者骨架是否平衡、肌肉張力是否對稱，然後進行正骨、理筋手法來剝離沾黏的組織，或者使用拔罐來放鬆周圍肌群、促進局部血液循環，從而增大肩關節的活動角度。

肩膀痠痛是日常常見症狀，如果不及時治療可會影響身體的活動，久而久之肌肉也會變得僵硬、引發更多的疼痛，甚至變成軟組織的發炎。大部分的肩頸痠痛其實是來自肌肉的沾黏，如果能讓肌肉鬆開，其實就能解決疼痛不舒服的問題。九龍中醫診所告訴你：“小針刀”就是其中一種方式。

中醫手法推拿可消除疲勞，減輕組織受損的疼痛，還能調整人體臟腑機能，改善血液循環並促進修復。值得一提的是，近來對兒科推拿愈來愈重視。在現代研究上，專業的兒科推拿可以增加免疫反應、增加腸胃蠕動，以及營養吸收、降低不正常的神經張力、改善兒童沮喪或躁動狀態等效果。

足跟痛是一個常見的症狀，中醫認為，足跟痛多由肝腎陰虛、痰濕、血熱等內因引起。肝主筋，腎主骨，肝腎虛弱導致氣血不能滋養足底部，筋骨肌肉失養而引起疼痛。外因方面，風寒濕邪、外傷或慢性勞損也可能導致氣血運行受阻，經絡瘀滯而引起足跟痛。中醫可以提供一些治療方法來緩解足跟痛的不適。