夜幕降臨，九龍區的許多家庭正上演著相似的一幕：媽媽輕手輕腳走進孩子房間，換下濕透的床單，而孩子則躲在被子裡偷偷流淚。這不僅影響孩子的睡眠質量，更讓他們在學校集宿、夏令營等活動中飽受自卑困擾。九龍木星中醫診所兒科門診發現，每到開學季，因夜尿問題求診的個案便激增，許多孩子因擔心尿床而抗拒參加社交活動。

香港天文台數據顯示，梅雨季平均相對濕度高達 85%，持續陰雨使室內黴菌滋生量較乾燥季節增加 3 倍。九龍木星中醫診所門診紀錄顯示，梅雨季求診的鼻敏感患者中，45% 同時患有濕疹，25% 出現頭重如裹、肢體沉重等濕困症狀。

不少白領邊喝著手搖飲料，邊盯著電腦處理文件。長期外賣飲食、缺乏運動，讓他們陸續出現易累、腹脹、皮膚暗瘡等問題。九龍木星中醫診所發現，這些「辦公室症候群」患者中，超過六成存在血糖血脂異常，部分年輕人甚至被西醫診斷為「代謝綜合症」。

都市人生活節奏急促，飲食習慣不佳，加上缺乏運動，容易出現肚腩大、易疲累等問題。這些問題不僅影響外觀，更可能反映出脾胃功能失調。中醫認為，脾主運化，負責將飲食轉化為氣血，若脾胃功能虛弱，則容易導致濕氣、痰濁積聚，形成肚腩，同時也會感到疲倦乏力。

「飲啖水都肥！」這句說話相信不少人都聽過，甚至自己都曾經歷過。明明食得唔多，但體重卻直線上升，彷彿連空氣都充滿卡路里！其實，這並非「天生肥胖」，而是脾胃功能失調所致。中醫認為，脾主運化，負責將飲食轉化為氣血，若脾胃功能虛弱，則容易導致水濕、痰濁積聚，形成肥胖。