在漢《傷寒論》中「太陽病，頭疼發熱，汗出惡風者，桂枝湯主之……」已經論述了寒邪所致感冒的證治，所列桂枝湯為感冒風寒輕重的治療做了示範。而隋《諸病源候論.風熱候》指出「風熱之氣，先從皮毛人於肺也……」指出了風熱病邪引起的感冒。風寒和風熱兩者差別很大，病因和治療方法都不同，要分清才能準確對症下藥。

中藥材放置時間越長藥效越好？錯！中藥的保質期應根據儲存時間的長短，藥材的性質及儲存條件而定。一般來說，草本植物不超過2年，木本植物不超過4年，礦物質不超過10年，還有一些含有揮髮油的藥品，保質期更短，一般不會超過一年。

水果营养丰富，有益健康。然而最近天气寒凉常温放置下的水果会变得冰冷，一口吃下去可能对肠胃不太友好……不如，把水果蒸着吃！

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