「上火」指的正是身體狀況失衡，因而產生火熱症狀表現。當我們作息混亂、飲食不規律、壓力湧上來等等行為都是在為我們身體帶來五臟火氣，可以通過中醫刮痧、中醫拔火罐、飲食方面來降火。