頑固痛症反覆捱，針灸推拿鬆完又緊？小針刀屬中醫微創松解手法，針對深層筋結、黏連同軟組織張力點做精準處理。本文講解小針刀原理、適合與不適合嘅痛症類型、術前評估同術後護理節奏，目標係輔助減輕慢性緊痛、改善活動幅度，作為多線治療中嘅其中一個選項。

肩頸鎖到轉頭難、腰底摸到粒結一按彈起、五十肩舉唔高、網球肘握嘢就痛？普通按摩鬆唔到深層，可能因為筋結黏在筋膜層。本文講解小針刀點以微創松解方式處理粘連點，配合針灸通絡同復康舒展，目標係輔助減輕慢性緊痛同活動受限，適合反覆試過推拿拉伸都甩唔掉嘅頑固痛人士作調理參考。