Candice2023-10-10什麼是艾灸？
艾灸針灸是一種傳統中醫治療技術，涉及艾草燃燒，稱為艾條。艾灸的目的是刺激氣血流動，增強氣血，維持身體健康。氣被翻譯為生命能量。
艾灸可以帶來很多好處，因為它會產生熱量。艾灸的第一個好處就是可以提高人的體溫。患有自身免疫性疾病、免疫系統較弱和血液循環問題的人通常會感到寒冷。艾的溫熱特性使其成為治療這些疾病的絕佳療法。
對於那些因工作而加重身體疾病的人來說，艾灸療法也是一個不錯的選擇。艾灸的溫暖對於緩解身體疾病至關重要。這種令人愉快的熱感會滲透皮膚，從而增加血液流動，並使氧氣更容易流向受影響特別嚴重的組織、肌肉和肌腱。
艾灸的種類
艾灸可以通過直接或間接方法進行。
直接艾灸：將少量艾條簡單燃燒，直接施用於身體的某些穴位。該手術可以導致疤痕或不疤痕。如果直接劃傷，艾灸就會被點燃並燒壞，導致癒合後皮膚上出現疤痕和水泡。採用直接、無疤痕的方法，將艾條熄滅或除去，不會繼續灼傷皮膚。然而，這兩種方法都會產生穿透皮膚的癒合感覺，儘管這種療法的一些傳統倡導者認為結疤方法更有效。
直接艾：間接艾是更受歡迎的選擇，因為它比直接方法更安全、更容易管理。方法是將一根燃燒的艾條放在枱面上，但不要直接接觸它，同時將其保持在原位幾分鐘，直到觀察到一些發紅。另一方面，間接方法的另一種變化是將艾條連接到針灸針上。
艾條：這是一種相對較新的艾灸類型。將鬆散的艾條放在可燃的紙板條上並點燃，然後將其用於艾點。
艾絨：將鹽放在病人的肚臍上，將一些艾絨揉成圓錐形，放在鹽上。艾絨的針粗細與問題的情況不同。
艾灸有什麼用？
對於寒邪或氣陽不足引起的疾病，艾灸往往有益。這包括：
- 關節疼痛
- 消化不良
- 器官脫垂
- 胃腸道問題
- 月經來潮
- 急性和慢性疼痛
- 睡眠問題
- 頭痛和偏頭痛
- 壓力/焦慮
- 不孕不育
當新生兒以腳或底部先插入子宮而不是頭先插入子宮時，它也經常用於在懷孕期間糾正臀位。事實證明，艾灸是一種有效的方法，可以幫助嬰兒避免臀位，而無需尋求醫療幫助。
半月板斷裂，小碎片會擠進關節，導致左右扭動時疼痛加重，不能彎曲或伸直。
肌腱炎，一般運動員身上比較經常出現，一些肌腱脆弱的人，也會出現跑步時劇痛，經常發作，難入睡。
痛風，常見的關節炎，尿酸累積在關節誘發，關節非常燙且僵硬，皮膚發紅。
艾灸有風險嗎？
艾灸的使用在中醫中有詳細記載，並鼓勵經過驗證的使用。然而，並非所有人都是積極使用者，其使用會帶來風險，應仔細考慮。就風險而言，燃燒艾條並沒有任何令人擔憂的風險，直接艾條療法可能會導致燒傷，從而導致燙傷、疤痕和皮膚變色。
如果您懷孕了，請在第一次治療前告訴您的針灸師，以便他們儘可能避免為您使用艾灸。另外，如果您有以下情況，請讓您的針灸師為您避免艾灸：
- 艾草過敏
- 煙霧敏感性
- 肺部疾病，例如哮喘
艾灸有什麼好處？
接受艾灸時，患者可能會體驗到多種好處。在大多數情況下，患者在治療床上應該感受到令人愉快的熱感，並且伴隨着氣味，產生良好的放鬆感。其他好處包括：
溫暖身體：
中醫認為，由於人體目前屬於“寒性”，一旦體內寒氣襲來，許多經絡就會滯留在其中。這可能會導致特定部位的疼痛，這種疼痛在寒冷的天氣中通常會感覺更嚴重，而在加熱時會感覺更好。與感冒相關的疾病的常見例子是關節炎。
行氣活血：
艾條具有活血行氣的作用，對於血瘀或氣滯時出現的疼痛有一定的幫助。它在婦科中特別受經痛患者的歡迎，並且已經使用了一段時間來更快地治癒瘀傷。
刺激穴位：
我們還使用艾條刺激特定的穴位，例如有助於扭轉臀位嬰兒的小腳趾。身體上的某些穴位不適合針刺，例如肚臍，這對某些消化系統疾病有幫助。
補氣血：
艾灸療法已被證明可以增強免疫功能，改善白細胞，增加抗炎細胞因子和抗體的產生，增強免疫力。它不僅可以在您感到沮喪時幫助您，還可以幫助抵抗免疫系統受損的疾病。
艾灸與針灸一樣，艾灸以其安全性和有效性而聞名。幾千年來，利用艾灸治療各種健康問題在中國傳統醫學中一直很重要。眾所周知，其血液靶向療法對健康有顯着影響。
Jackie