Cyrus2024-08-09
「頸梗膊痛」，相信是許多都市人的共同困擾。長時間使用電子產品、姿勢不良、壓力過大，都容易導致頸椎僵硬、疼痛，甚至出現頭暈、手麻等症狀。中醫認為，頸椎問題多與頸部肌肉勞損、經絡氣血不暢有關。中醫「舒筋活絡」推拿，能有效放鬆肌肉，改善曲度，助你告別頸椎困擾，重獲輕盈頸項！
頸椎僵硬的成因與症狀
頸椎僵硬的成因：
- 長期低頭： 長時間使用手機、電腦，導致頸椎前傾。
- 姿勢不良： 久坐、駝背、枕頭過高，導致頸椎曲度異常。
- 肌肉勞損： 長期伏案工作、運動損傷，導致頸部肌肉勞損。
- 情緒壓力： 情緒緊張、壓力過大，導致頸部肌肉緊張。
- 風寒濕邪： 外感風寒濕邪，侵襲頸部經絡。
頸椎僵硬的常見症狀：
- 頸部疼痛、僵硬： 頸部肌肉酸痛、僵硬，活動受限。
- 頭暈、頭痛： 頸椎錯位，壓迫椎動脈，導致腦供血不足。
- 手臂麻痹： 頸椎壓迫神經，導致手臂麻痹、疼痛。
- 視力模糊： 頸椎問題影響眼部血液循環，導致視力模糊。
- 噁心、嘔吐： 頸椎問題影響前庭神經，導致噁心、嘔吐。
- 安全有效： 中醫推拿，副作用小，適合長期治療。
- 個性化治療： 中醫師會根據患者的具體情況，制定個性化的治療方案。
- 綜合調理： 推拿治療，不僅能緩解頸椎問題，還能調理整體健康狀況。
通過針刺這些穴位，可以滋陰潤燥，清熱利咽，緩解咽喉疼痛、乾癢等症狀。
- 保持正確姿勢： 避免長時間低頭、久坐、駝背。
- 適當運動： 進行頸部肌肉鍛煉，增強頸部力量。
- 使用符合人體工學的產品： 選擇高度適中的電腦屏幕、鍵盤、滑鼠。
- 避免長時間使用電子產品： 每隔一段時間，休息一下，活動頸部、肩部。
- 熱敷： 使用熱毛巾或熱敷袋，熱敷頸部，緩解肌肉緊張。
總結
疲勞倦怠不是簡單的「累了」，而是身體氣血失衡的信號。九龍木星中醫診所採用針灸「補氣養血」療法，已幫助眾多患者改善疲勞狀態，重拾充沛精力。立即預約免費諮詢，為您量身打造調理方案，告別「累到不想動」的生活，煥發健康活力！
- 推拿治療，應由專業中醫師進行。
- 如有任何疑問，請諮詢專業中醫師的意見。
Candice