手肘痛、網球肘反覆發作？中醫針灸理筋助您「筋」快復原！

「醫生，我明明冇打網球同高爾夫，點解隻手肘會咁痛？」

這句話，我們香港木星中醫診所的醫師已經聽過無數次。在步伐急速的香港都市，無論是長時間用電腦工作的「鍵盤戰士」、手機不離手的低頭族，還是辛勤持家的家庭主婦，都有機會被惱人的「肌腱炎」纏上，其中最常見的正是俗稱的網球肘（肱骨外上髁炎）和高爾夫球肘（肱骨內上髁炎）。

手肘持續的疼痛、無力，嚴重影響您工作和生活品質？中醫不只幫您「治標」，更能徹底「治本」！

網球肘不只找運動員：都市人的「勞損病」

肌腱，是連接肌肉與骨骼的強韌組織。當我們長期、重複地做出抓握、扭轉或提重物的動作時，會造成肌腱持續磨損，引發慢性炎症，這在中醫骨傷科上屬於「傷筋」、「筋痺」的範疇。 中醫深入解構肌腱炎的病機：

氣滯血瘀（標）： 局部外傷或過勞，導致經絡不通，氣血運行受阻。所謂「不通則痛」，瘀阻越甚，疼痛越劇烈。
肝腎虧虛（本）： 中醫認為「肝主筋」，「腎主骨」。年紀增長、休息不足或病程日久，會耗傷肝腎精氣，筋脈失於濡養，韌帶和肌腱自然變得脆弱、易受傷，導致疼痛反覆發作，難以痊癒。

木星中醫診所會為患者詳細診斷，區分病情的標本虛實，度身設計最有效的治療方案。

在香港木星中醫診所，我們結合傳統中醫精髓與現代醫學知識，為肌腱炎患者提供一個全方位、深入筋骨的治療方案：

針灸是治療肌腱炎最快見效的方法之一。

選穴精準： 醫師會循經取穴，常選用患處周邊穴位如曲池、手三里、少海、天井等，配合遠端穴位如條口透承山（針對肩周及肘痛的奇效穴組），疏通患處經絡。
阿是穴（壓痛點）治療： 直接刺激痛點，迅速解除局部肌腱發炎及痙攣，達到活血止痛的效果。
電針輔助： 透過微電流刺激，加強針灸效果，促進組織血液循環，加速炎症消退和受損肌腱的修復。

肌腱炎症狀緩和後，筋膜往往會處於繃緊、攣縮狀態。

為了防止肌腱炎反覆發作，必須從體質根源著手。

內服中藥（治本）： 針對氣滯血瘀、肝腎虧虛、風寒濕痺等不同體質，處方個性化的中藥。常用如獨活寄生湯加減，或以補肝腎、強筋骨的藥材（如杜仲、桑寄生）配合活血化瘀的藥材（如當歸、川芎、紅花），從內在修復肌腱結構，增強抗勞損能力。
外敷藥膏（治標）： 配合使用中藥膏貼（如意金黃膏或消腫止痛膏），直接敷貼患處，藥效透過皮膚滲透，即時達到消炎、消腫、止痛的效果。

手肘疼痛的治療需要時間，但日常的保健更為重要：

若您正被手肘疼痛困擾，反覆不癒，是時候找專業的中醫助您從根本調治。