Candice2025-04-09
在香港，不少人都被鼻炎鼻塞反覆折磨。清晨起床，鼻腔堵塞不通气，呼吸变得困难；夜晚睡觉时，又因鼻塞被迫张嘴呼吸，严重影响睡眠质量。外出时，稍有温差变化，便喷嚏不断、鼻涕横流，实在令人苦恼。难道鼻炎鼻塞就无解了吗？九龙木星中医诊所的中医师给出了专业的见解和行之有效的方法。
一、鼻炎在中医理论中的根源
中医认为，鼻炎与肺、脾、肾三脏关系密切。肺主皮毛，开窍于鼻，肺气虚弱时，外邪容易侵袭鼻腔；脾为后天之本，脾虚则气血生化无源，导致肺气不足；肾为先天之本，肾气虚则不能温养肺脏，加重鼻炎症状。常见的鼻炎类型有风寒袭肺型、肺脾气虚型和肾阳不足型，不同类型需辨证论治。
二、中医疗法助力缓解鼻炎鼻塞
1. 穴位按摩
按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位，能有效缓解鼻塞症状。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，每天用食指按揉 1 – 2 分钟，可促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。印堂穴在两眉之间，用拇指指腹按揉，能通鼻窍、清头明目。合谷穴位于手背虎口处，按摩此穴位不仅能缓解鼻塞，还能增强身体抵抗力。
按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位，能有效缓解鼻塞症状。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，每天用食指按揉 1 – 2 分钟，可促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。印堂穴在两眉之间，用拇指指腹按揉，能通鼻窍、清头明目。合谷穴位于手背虎口处，按摩此穴位不仅能缓解鼻塞，还能增强身体抵抗力。
2. 中药调理
根据患者的体质和鼻炎类型，中医师会开具个性化的中药方剂。比如，风寒袭肺型鼻炎，可使用通窍鼻炎汤，疏散风寒、宣通鼻窍；肺脾气虚型鼻炎，用玉屏风散合四君子汤，健脾补肺、益气固表。
根据患者的体质和鼻炎类型，中医师会开具个性化的中药方剂。比如，风寒袭肺型鼻炎，可使用通窍鼻炎汤，疏散风寒、宣通鼻窍；肺脾气虚型鼻炎，用玉屏风散合四君子汤，健脾补肺、益气固表。
3. 艾灸疗法
艾灸肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等穴位，能温通经络、散寒除湿、调和气血。每周艾灸 2 – 3 次，每次 15 – 20 分钟，有助于改善鼻炎症状。
艾灸肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等穴位，能温通经络、散寒除湿、调和气血。每周艾灸 2 – 3 次，每次 15 – 20 分钟，有助于改善鼻炎症状。
九龙木星中医诊所拥有经验丰富的注册中医师，会通过望、闻、问、切，对患者进行全面的体质辨证，制定专属的治疗方案。除了上述中医疗法，诊所还会提供饮食和生活方面的建议。
在日常生活中，要注意保暖，避免着凉，减少感冒次数。香港天气多变，早晚温差大，及时增减衣物十分重要。饮食上，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，多吃一些健脾补肺的食物，如山药、百合、红枣等。此外，适度进行体育锻炼，如八段锦、太极拳等，能增强身体免疫力，预防鼻炎复发。
立即预约，告别鼻炎困扰
如果你正被鼻炎鼻塞折磨，不妨来九龙木星中医诊所试试。专业的中医师将为你找到缓解甚至治愈鼻炎的方法。
