網球肘和高爾夫球肘是兩種常見的手肘疼痛症狀，特別到咗40歲左右，為家庭事業奔波，或者運動不合理，會損傷或過度透支自己的身體，往往會出現一些這個年齡階段特有的疾病。通常是由於過度使用手肘引起的。

坐骨神經痛是由於坐骨神經受傷或刺激而引起的神經疼痛。除了疼痛之外，背部或臀部還會出現刺痛或麻木感，這種刺痛感或麻木感也可能會蔓延到腿部。也可能出現更嚴重的症狀。

早上起来脖子突然僵硬是什么情況？整個頸部感覺僵硬，活動受限，可能還有頭痛和肌肉壓痛。有時會持續約 3-4 天並自行恢復，但有時會持續一個多月。

推拿療法適用於：調整臟腑、暢通經絡氣血、疏理筋骨關節、增強抵抗力、排毒、調和氣血、改善睡眠，而且療程效果，顯著安全舒適是當代人選擇最多的養生方法。要達到理想的防病、治病效果，除了要有一定的推拿技巧，還應因人、因病施治，所以注意禁忌症與適應症。

運動時容易出現關節扭傷、拉傷及挫傷等痛症，可及時到香港九龍木星中醫診所檢查，切勿輕視，因為舊傷未愈時再受傷容易造成二次傷害，從而留下後遺症。受傷後最緊要先檢查是否存在骨折骨裂、血管損傷、韌帶損傷斷裂等急重症等問題。若無嚴重受損，可在香港九龍木星中醫診所進行後續手法推拿、針灸等中醫治療恢復。