從「蝦米人」到「天鵝頸」:中醫「正骨易脊」大改造
現代人長時間使用電子產品,姿勢不良,容易導致脊椎變形,形成「蝦米人」的體態。不僅影響外觀,更可能導致頸椎疼痛、肩頸僵硬等問題。中醫「正骨易脊」療法,通過調整脊椎錯位,改善體態,助你重拾「天鵝頸」般的優雅。
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現代人長時間使用電子產品,姿勢不良,容易導致脊椎變形,形成「蝦米人」的體態。不僅影響外觀,更可能導致頸椎疼痛、肩頸僵硬等問題。中醫「正骨易脊」療法,通過調整脊椎錯位,改善體態,助你重拾「天鵝頸」般的優雅。
瑜伽練習者都明白,關節活動度是進階動作的關鍵。但有時,即使努力練習,關節的靈活性仍難以突破。這時,不妨嘗試結合中醫「經絡推拿」和動態拉伸訓練,助你打開身體的限制,實現瑜伽動作的新高度。
你聽過「足部是人的第二心臟」嗎?這並非誇張之詞。足底密佈著與全身器官相連的經絡穴位,透過足底按摩,可以刺激這些穴位,促進血液循環,改善身體機能。今天,就讓我們一起探索足底按摩的奧秘,學會呵護你的「第二心臟」。
「痛起來要人命」,這句話用來形容三叉神經痛,一點也不誇張。三叉神經痛是一種嚴重的面部疼痛,疼痛發作時,如同電擊、刀割、火燒,讓人痛不欲生。中醫認為,三叉神經痛多與風寒濕邪侵襲、氣滯血瘀、肝火上炎等因素有關。中醫「通絡止痛」療法,能有效疏通經絡,驅散疼痛,助你告別三叉神經痛的折磨!
多發性硬化症(MultipleSclerosis,MS)是一種中樞神經系統的慢性疾病,患者會出現肢體麻木、無力、視力模糊等症狀,嚴重影響生活品質。中醫認為,多發性硬化症多與腎精虧虛、肝腎不足、督脈瘀阻有關。中醫「補腎強脊」針灸,能有效調理腎氣,強健脊椎,助你改善症狀,重拾生活品質!