擊退「周身痛」元兇：解密肌筋膜疼痛症候群 (MPS) 的根治之道

在這個高速運轉的香港都會中，長時間面對電腦、低頭滑手機、工作壓力過大，讓「周身痠痛」成為都市人的標配。您是否經常感到頸肩僵硬、腰背痠軟、甚至手腳麻痺？到處求醫檢查，卻被告知「結構沒問題」、「只是壓力大」？

注意！這些惱人的痠麻脹痛，很可能就是「肌筋膜疼痛症候群」（Myofascial Pain Syndrome, MPS）發出的警訊！

香港木星中醫診所深明此疾對您生活品質的影響。我們將結合傳統中醫智慧與現代醫學觀點，為您深入剖析MPS的成因，並提供一套標本兼治的個人化療程。

現代醫學下的「疼痛謎團」——肌筋膜疼痛症候群

肌筋膜疼痛症候群（MPS）是一種常見的慢性疼痛疾病，根據統計，香港超過一半人口在一生中曾有肩頸痠痛的經驗，且比例仍在逐年上升。

它的核心特徵是：

繃緊肌束 (Taut Band)： 肌肉纖維因過度使用或長期緊張而形成硬塊或條索狀。
激痛點 (Trigger Points, TrPs)： 繃緊肌束中特別敏感的痛點，按壓時不僅局部劇痛，更會引發特定的「轉移痛」（Referred Pain）到遠處（例如：肩頸的激痛點可能導致頭痛）。
功能受限： 疼痛與僵硬導致關節活動範圍受限。

MPS的本質是肌肉長期處於收縮和能量危機狀態，若不加以處理，疼痛會反覆發作，嚴重影響睡眠與工作效率。

在傳統中醫學中，肌筋膜疼痛症候群屬於「痹證」的範疇。「痹」者，閉也，意指經絡閉阻、氣血運行不暢。

中醫認為，病變發生在「經筋」，這是十二經脈的筋肉系統。它約束骨骼、調控關節屈伸，相當於現代醫學中的肌肉、肌腱、筋膜、韌帶及結締組織。

香港人體質多見以下狀況：

因此，治療MPS絕非止痛那麼簡單，必須調和內在體質，同時疏通外在經絡。

木星中醫診所採用「舒筋、活絡、固本」三位一體的治療方針，從根源上解決肌筋膜疼痛問題。

中醫針灸是治療MPS的首選方法，它能迅速疏通經絡氣血的閉阻。

阿是穴與激痛點： 我們深諳《黃帝內經》「以痛為輸」的觀念，這與現代激痛點（Trigger Point）的理念高度相似。通過精準的「阿是穴」針刺，能有效破壞激痛點的異常結構，抑制神經異常放電，使緊繃的肌肉瞬間放鬆。
疏經通絡： 根據病變部位和經筋循行，選取相應穴位，調和營衛，讓風寒濕邪無所依附，迅速緩解痹痛。

中藥處方是固本培元的關鍵。木星中醫師會依據您的臨床表現和體質，隨證加減，絕不使用單一藥方。

體質表現	治療原則	經典方藥舉例
風寒濕邪痹阻	祛風散寒除濕，舒經通絡	桂枝芍藥知母湯、黃耆桂枝五物湯
氣血虧虛/勞損	益氣養血，補養肝腎	地黃丸、四物湯、隨證調整
情緒壓力/肝鬱	疏肝解鬱，調節身心	逍遙散（尤適合壓力大的香港人士）
久病入絡/頑固疼痛	活血通絡，化瘀散結	採用蟲類藥物（如全蠍、蜈蚣、地鱉蟲等）以深層疏通經絡，針對性解決難治的慢性病程。

我們配合專業的推拿按摩手法，幫助鬆解深層肌筋膜粘連，改善血液循環；拔罐則能祛除風寒濕邪，引邪外出。同時，醫師會指導您進行導引伸展（如八段錦、太極），並提供個人化的生活建議：

肌筋膜疼痛症候群並非不治之症，但它需要專業、整體且個人化的治療。

香港木星中醫診所致力於提供最優質的中醫服務，讓您擺脫慢性疼痛的困擾，重獲輕鬆、無痛的生活品質。

如果您正受頸肩腰背痠痛所苦，請立即預約諮詢，讓我們的專業團隊為您量身定制治療方案，根除病灶！