Cyrus2024-11-22
根據香港癌症資料統計中心 2024 年報告，長期便秘患者的腸癌風險較常人高出 2.3 倍。九龍區居民因飲食西化、久坐辦公室，便秘患病率達 32%。
中醫觀點：腑氣不通
- 腸道積熱：過食辛辣導致大便乾結
- 氣虛無力：脾肺氣虛推動無力
- 陰津不足：熬夜傷陰腸道失潤
日常護理
- 飲食：清晨溫水 + 高纖食物（奇亞籽 / 無花果）
- 習慣：定時排便 + 正確排便姿勢
- 情志：呼吸訓練 + 六字訣養肺
結語
長期便秘絕非小事，可能是腸癌來襲嘅預警信號。九龍木星中醫診所結合傳統針灸與現代腸道護理。立即預約免費諮詢，讓專業團隊為您度身訂造調理方案，守護腸道健康！
Candice