音叉療法是一種以聲音和振動為基礎的療法，是透過音叉所發出的震動產生自然治療力，可以幫助減壓和促進身心平衡。透過使用特定頻率的音叉，將聲音和振動引入身體，可以產生一種深度放鬆和平靜的效果。

聲音療愈是一種通過使用發聲的器物和人自身的聲音來治療身心的療法。它通過共振和與聲音更好的結合，來療愈身心的治療方式。聲音療愈可以處理的身心狀況包括焦慮、壓力、情緒不穩定等。讓身心達到放鬆的效果。