Cindy2022-07-09古希臘數學家畢達哥拉斯（Pythagoras）於西元前550年，首先提出音樂療癒的概念。
他認為音樂能消弭負面的能量與情緒，每天聆聽音樂能夠促進身心平衡。畢達哥拉斯要求其學生須讓靈魂經過音樂薰陶凈化後，才能在上課時見到畢達哥拉斯本人，且主張透過特定旋律能治療病人身心上的疾病，可說是現今音樂治療學的始祖。
2500年後的現代科學也證明，人體內如心跳、腦波、脈搏等皆有其生物節律，當我們聆聽悅耳且和諧的音樂節奏時，在細微聲音的波動訊號中，音訊會透過細胞的層層共振來平靜我們的生物節律，在共振中減少肌肉緊張且調節腦波、血壓或脈搏，並進而達到放鬆身心的效果。
聲音在每秒鐘發生變化的次數或頻率稱為音訊，以赫茲（Hz）為單位。人類的耳朵能聽到約20~2萬赫茲的音訊，最容易聽到的音訊約介於1000~4000赫茲間，超過2萬赫茲的稱為超聲波，低於20赫茲則稱次聲波，雖然耳朵無法聽到超聲波或次聲波，但人體仍能感受到其能量波動。
聽力是人們接觸世界的第一感官
在忙碌的生活中，我們長時間處於緊張的狀態，腦波一直處於活躍的β波，即使入睡時也因腦波亢奮而導致睡眠品質不佳。研究證明，療癒性的音樂或大自然的聲音（如河流溪流聲、蟲鳴鳥叫聲）能調節腦波頻率，將腦波由緊張忙碌的β波誘導為放鬆的α波，能説明放鬆緊繃的肌肉並改善睡眠狀況。
當播放療癒音樂時，其實並不需去理解曲調或內容，只要放鬆地讓身體的每個細胞與音訊產生共鳴。只要在環境中不斷播放特有的音訊，即使睡覺時也能影響生物節律，調節自律神經系統，並達到其療癒效果。特別是聆聽經過科學設計的療癒性音樂，當左右耳分別聆聽到的是固定差距的音訊，會給予左右腦不同的刺激，誘發腦波產生同步現象，進而幫助開發大腦潛能、活化靈感與想像力。
聲音的能量譜最接近人體
不同的聲音可構成不同的能量場，除了療愈性音樂外，《真原醫》與《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》中都曾提及，聲音的能量譜最接近人體，尤其以咒語形式呈現的神聖聲音，能突破空間與時間的限制，活化儲存微細能量結構的悠遠記憶，其內載的訊息能帶領意識穿越甚或引發超越狀態。
其中的“嗡”字是宇宙萬有前之原音，當我們念誦並拉長“嗡”音時，會感覺頭部產生共鳴，調節人體小宇宙與天地大宇宙共振，能打開意識結並帶來內心的平靜。
環境中的各種細碎聲響都被身體的天線接收到了，我們平日接收眾多身旁的雜訊而來不及靜心與沉澱。 無論是療癒性音樂或持咒，除了能紓解負面情緒與壓力，釋放心中的悲傷與恐懼，也能在身心的感動中找回最初的自己，可說是諧振身心的捷徑。
近年有不少人會藉以樂器、頌缽、音叉等器具的特定頻率，達致聲音治療。
九龍中醫診所專業音頻療癒師Sophyia Wong運用聲音的力量，為您緩解壓力、活化腦細胞、提高免疫力、增強記憶力等。
