人體的氣，源於先天之精氣和後天攝取的水谷精氣與自然界的清氣，通過肺、脾胃和腎等臟腑生理活動作用而生成。氣虛，人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈目眩、面色蒼白；血虛，人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚乾燥、面色萎黃。【氣】和【血】是人之根本，一旦日久氣血不足會導致氣陰兩虛，嚴重時氣隨血脫，陽氣虛脫。

夏季最討厭的一點就是全身黏糊糊，導致濕氣侵入身體，若是貪冰食、油炸、熬夜等壞習慣還會讓脾胃功能變弱，使得濕氣加重，整個人都沒嗮精神。究竟點樣才可以排掉濕氣，擁有一個輕鬆舒氣的身體呢？

在高溫的籠罩下，走在室外5分鐘就滿頭大汗，稍微不注意就會出現中暑的症狀，輕則頭暈，重則休克昏迷甚至有生命危險！所以我們要事先知道中暑的症狀是什麼以及點樣去處理。下面就由香港九龍木星中醫診所就簡單介紹一下面對這種情況可以怎麼有效處理。

日常工作的壓力大、感情不順等等都會讓我們增加發脾氣憤怒的幾率，很多人以為發脾氣只是那一段時間不會對我們的身體產生影響，其實不然，每次發脾氣身體都會有變化慢慢累積，使身體脈絡堵塞，最後爆發出來，下面就話一些經常發脾氣會俾身體帶來什麼危害還有什麼方法能緩平你的心態。

現代脂肪肝越來越常態化，夜市的燒烤、逛街人手一杯的奶茶、一手一隻的炸雞腿……攝取過多脂肪、肥胖與飲酒過量都會造成脂肪肝，儘管脂肪肝一開始沒什麼症狀，但輕忽脂肪肝，還是有可能演變成肝纖維化、肝硬化。所以現在第一任務就是減少攝入以及應該做點什麼才能消除脂肪肝呢？