Cyrus2025-01-15
慢性胃炎的症狀
慢性胃炎患者常常感到上腹部不適，隱隱作痛，有時仲會出現脹滿感，食慾減退，食嘢時感到噁心，甚至會有嘔吐嘅情況。部分患者仲可能伴有反酸、燒心嘅症狀，嚴重影響日常生活同飲食習慣。
慢性胃炎的原因
中醫認為，慢性胃炎嘅發生主要同以下因素有關：飲食唔規律，唔定時食飯，過度食辛辣、油膩、刺激性食物，損害脾胃；情緒波動，長期壓力大、情緒唔好，影響脾胃嘅正常運作；脾胃虛弱，體質虛弱，脾胃功能唔夠好，無法正常消化同吸收食物。
中醫治療慢性胃炎的方法
中藥配方治療：
中藥可以根據病人嘅體質同症狀配方使用。一些常用嘅中藥方劑包括理中丸，可以溫中祛寒、補氣健脾，緩解胃部不適、脹痛等症状。仲有啲中藥可以疏肝理氣、和胃止痛，如柴胡、白芍等，適合情緒波動引起嘅胃部不適。另外，健脾養胃嘅中藥，如黃芪、黨參等，可以增強脾胃功能，促進胃部健康。
中醫針灸：
針灸治療慢性胃炎主要通過疏通經絡、調和氣血來達到治療效果。急性期可以緩解胃部疼痛、脹滿等症状，常用穴位包括中脘穴、足三里穴、內關穴等；緩解期可以補脾益胃、增強脾胃功能，預防慢性胃炎嘅反復發作，常用穴位包括脾俞穴、胃俞穴、三陰交穴等。針灸治療可以調節脾胃功能，促進胃部健康。
飲食調理：
中醫認為，慢性胃炎同飲食習慣密切相關。建議患者定時定量食飯，避免過度食辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。建議多吃易消化、清淡嘅食物，如粥、麵條、蒸蛋等，適量攝取新鮮蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，有助於保護胃黏膜，促進胃部健康。
適度運動：
中醫認為，適度嘅運動可以促進脾胃運作，增強消化功能，有助於慢性胃炎嘅康復。建議患者進行適度嘅有氧運動，如散步、太極拳、瑜伽等，但要避免過度疲勞同劇烈運動。
穴位按摩：
中醫認為，按摩特定嘅穴位可以緩解慢性胃炎嘅症狀。一些常用嘅穴位包括中脘穴、足三里穴、內關穴等。可以用手指輕輕按摩呢啲穴位，每次按摩 1 – 2 分鐘，每日 2 – 3 次，有助於調和胃氣、緩解胃部不適。
結語：
慢性胃炎雖然令人煩惱，但通過中醫調理，可以从根本改善胃部健康，重拾健康胃動力。如果您患有慢性胃炎，不妨嘗試中醫治療，或許可以為您帶來意想不到嘅效果。同時，注意保持良好嘅飲食習慣，情緒調節，適度運動，亦係預防慢性胃炎嘅重要方法。希望本文能夠幫助到您，讓您擺脫慢性胃炎嘅困擾，重新享受健康生活。
免責聲明： 本文僅供參考，不能取代專業醫療建議。如有任何健康問題，請及時就醫。
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Candice
Leo