腰痛是香港都市人最常見的「痛」！不只是老人家，許多經常久坐的上班族、需要搬抬重物的勞動者，甚至健身愛好者，都可能不小心傷到腰椎的「大陣」，從此反覆痠痛，難以斷尾。
香港木星中醫診所團隊指出，腰痛徵狀可大可小，更常常與「坐骨神經痛」混淆。要有效根治腰痛，必須先分辨疼痛的類別，再從中醫的角度，針對性地調理內在體質。

夏天長開冷氣，你個「膊頭」有無開始唔聽話？
「肩周炎」呢個名真係好呃人，好多人以為要年紀大先會中招！但其實，無論係成日對住電腦嘅上班族，定係做家務勞動多嘅家庭主婦，都可能會面對呢個關節疼痛、活動受限嘅問題！
喺中醫嚟講，「肩周炎」又叫做「肩凝症」或「露肩風」，通常係因為氣血運行不暢，再夾雜風寒濕邪侵襲肩部經絡而引起。尤其喺香港，冷氣長開、濕氣又重，好容易令膊頭肌肉筋絡僵硬，加速「冰封」情況！

在節奏急促的香港，我們習慣了與時間賽跑，卻常常忽略了身體發出的警號。您是否有過這樣的經歷：早上睡醒，頸部突然僵硬疼痛，連轉頭看一眼鬧鐘都成了奢望？這就是我們廣東人俗稱的「瞓捩頸」，在醫學上稱為「落枕」（或「失枕」）。
落枕雖然常見，但發作起來卻讓人坐立不安，嚴重影響工作和生活。別擔心！香港木星中醫診所的註冊中醫師團隊，將為您深入剖析落枕的中醫機理、辨證分型，並提供一套全面而高效的中醫治療與預防方法，讓您重獲靈活自如的頸椎！

長時間坐在辦公室電腦前，一不留神就彎腰駝背？週末搬運重物時突然「閃到腰」？當您感到腰部疼痛、甚至痛楚沿著臀部、大腿延伸至小腿或腳底，伴隨麻木、無力感時，這很可能是您的腰椎間盤發出警號！
在香港，無論是需要久坐的上班族，還是體力勞動者，腰椎間盤突出已成為常見的都市痛症。這種不適不僅影響日常生活質量，嚴重時更會影響睡眠和活動能力。

香港都市人生活節奏急速，不論是熱衷於週末行山、挑戰馬拉松的跑手，還是堅持健身訓練的愛好者，運動帶來的勞損和傷患往往成為阻礙您表現的絆腳石。當一般的休息或按摩已無法徹底解決持續的關節痛、肌肉緊繃或陳年舊患，您需要的是一種結合現代科學與傳統智慧的治療方案。
【木星中醫診所】憑藉對人體結構、運動生物力學的深刻理解，以及精湛的針灸技術，為各級運動員及活躍人士提供專業的「運動醫學針灸」治療。我們的目標不僅是止痛，更是要從根源解決問題，助您加速修復，重拾運動巔峰！