「鼠標手」成上班族流行病!中醫「舒筋活絡」針灸 + 穴位按摩
在高聳的寫字樓裡,無數上班族每天重複著相同的動作:右手緊握鼠標,目光緊盯屏幕,一坐就是十幾個小時。久而久之,手腕開始隱隱作痛,手指偶爾發麻,嚴重者甚至夜間被痛醒。這種「鼠標手」(腕管綜合症)已從個案發展成職場流行病,尤其在金融、IT等行業尤為常見。
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在高聳的寫字樓裡,無數上班族每天重複著相同的動作:右手緊握鼠標,目光緊盯屏幕,一坐就是十幾個小時。久而久之,手腕開始隱隱作痛,手指偶爾發麻,嚴重者甚至夜間被痛醒。這種「鼠標手」(腕管綜合症)已從個案發展成職場流行病,尤其在金融、IT等行業尤為常見。
長期久坐、應酬飲食,讓他們陸續出現疲勞乏力、肝區隱痛等症狀。九龍木星中醫診所肝膽專科門診發現,這些「辦公室肝」患者中,超過六成存在不同程度的脂肪肝,部分患者甚至出現肝纖維化跡象。
夜幕降臨,九龍區的許多家庭正上演著相似的一幕:媽媽輕手輕腳走進孩子房間,換下濕透的床單,而孩子則躲在被子裡偷偷流淚。這不僅影響孩子的睡眠質量,更讓他們在學校集宿、夏令營等活動中飽受自卑困擾。九龍木星中醫診所兒科門診發現,每到開學季,因夜尿問題求診的個案便激增,許多孩子因擔心尿床而抗拒參加社交活動。
香港天文台數據顯示,梅雨季平均相對濕度高達 85%,持續陰雨使室內黴菌滋生量較乾燥季節增加 3 倍。九龍木星中醫診所門診紀錄顯示,梅雨季求診的鼻敏感患者中,45% 同時患有濕疹,25% 出現頭重如裹、肢體沉重等濕困症狀。
不少白領邊喝著手搖飲料,邊盯著電腦處理文件。長期外賣飲食、缺乏運動,讓他們陸續出現易累、腹脹、皮膚暗瘡等問題。九龍木星中醫診所發現,這些「辦公室症候群」患者中,超過六成存在血糖血脂異常,部分年輕人甚至被西醫診斷為「代謝綜合症」。
