肌肉酸痛是許多人在運動後或長時間保持同一姿勢後常見的不適症狀。針灸、推拿和拔罐是中醫常用的痛症療法，可以疏通氣血、快速緩解肌肉酸痛。恢復關節運動功能，再搭配內服舒筋活絡、強筋健骨的中藥，可明顯改善筋骨疼痛，提升生活品質。

中醫傷科治療五十肩主要通過觸診來判斷患者骨架是否平衡、肌肉張力是否對稱，然後進行正骨、理筋手法來剝離沾黏的組織，或者使用拔罐來放鬆周圍肌群、促進局部血液循環，從而增大肩關節的活動角度。

網球肘和高爾夫球肘是兩種常見的手肘疼痛症狀，特別到咗40歲左右，為家庭事業奔波，或者運動不合理，會損傷或過度透支自己的身體，往往會出現一些這個年齡階段特有的疾病。通常是由於過度使用手肘引起的。

坐骨神經痛是由於坐骨神經受傷或刺激而引起的神經疼痛。除了疼痛之外，背部或臀部還會出現刺痛或麻木感，這種刺痛感或麻木感也可能會蔓延到腿部。也可能出現更嚴重的症狀。

早上起来脖子突然僵硬是什么情況？整個頸部感覺僵硬，活動受限，可能還有頭痛和肌肉壓痛。有時會持續約 3-4 天並自行恢復，但有時會持續一個多月。