Jackie2026-01-19痛風，古稱「白虎歷節風」，發作時關節紅腫熱痛、如遭利刃所刺，讓人痛不欲生。這種被稱為「帝王病」或「富貴病」的代謝性關節炎，如今在生活節奏急促、飲食習慣高脂高糖的香港社會中，發病率日益年輕化和普遍化。
您是否正忍受著痛風反覆發作的折磨？西醫著重於降尿酸藥物控制，但許多患者仍無法擺脫不定時的復發。香港木星中醫診所深明痛風的病機，我們相信唯有從體質的「根源」著手調理，才能真正實現「痛風不再來」的目標。
一、 認識痛風：中醫如何看待「尿酸結晶」？
痛風的現代醫學定義是體內普林（嘌呤）代謝異常，導致血液中尿酸濃度過高（高尿酸血症），尿酸鹽結晶沉積在關節滑液中，引發劇烈的炎症反應。
在中醫學上，痛風被歸類於「痺證」的範疇。所謂「痺」，即是經絡氣血運行不暢、閉塞不通。
痛風四期對應的中醫觀點 | 辨證論治的關鍵 |
無症狀期/緩解期 | 標緩本急，著重於「治本」：健脾補腎，調和代謝。 |
急性發作期 | 標急本緩，著重於「治標」：清熱利濕、活血通絡止痛。 |
慢性期/痛風石期 | 標本同治：祛瘀化痰、通絡散結，同時顧護脾腎。 |
二、 香港木星中醫診所的「三部曲」痛風調理方案
我們不單純依賴止痛或降尿酸藥物，而是透過個性化的中醫藥方案，從根本上改善代謝，減少復發，防止痛風石形成。
1. 中藥內服：平衡臟腑、標本兼治
木星中醫醫師會根據患者的體質（如屬濕熱、痰濕、脾腎兩虛等），辨證論治，開出專屬藥方。
- 急性期： 著重「清熱利濕、通絡止痛」，選用如四妙丸、當歸拈痛湯等加減，迅速緩解關節紅腫熱痛。
- 緩解期： 著重「健脾益腎、化痰祛濕」，以調理脾胃、加強腎臟排泄功能為主，從根源上減少尿酸生成和促進排泄，預防下一次發作。
2. 針灸療法：疏通經絡、即時止痛
針灸對於痛風發作的局部疼痛具有顯著的療效。
- 局部取穴： 圍繞發炎關節取穴（如阿是穴），以瀉法為主，迅速消炎止痛。
- 遠端取穴： 配合人體經絡上的重要穴位，例如太衝穴（疏肝清熱）、崑崙穴（通經活絡）、復溜穴（滋陰利水），來調節全身氣機，加速代謝廢物排出。
3. 專屬飲食與生活指導
對於生活在「美食天堂」香港的患者，飲食控制極為重要。我們的醫師會提供更貼合香港人生活的飲食建議：
- 避開「地雷」： 除了高普林食物（動物內臟、濃湯、啤酒、某些海鮮如沙甸魚、蠔），應特別注意港式老火湯、火鍋濃湯等，這些都是普林濃度的極高聚集地。
- 多飲水： 每日保持 2000-3000 毫升飲水量，有助於稀釋尿酸，促進尿酸從腎臟排出。
- 體重管理： 肥胖是痛風的危險因子。建議進行適當的有氧運動（如游泳、散步），配合中醫調理，達到健康減重，降低發作機率。
高尿酸血症若長期得不到有效控制，最終會形成痛風石，導致關節變形、功能障礙，甚至引發腎結石和腎功能受損。
香港木星中醫診所提醒您：痛風不可怕，可怕的是對其輕忽大意。在急性發作緩解後，切勿掉以輕心。利用中醫藥在緩解期進行體質調理，是預防痛風復發和慢性化損傷的最佳策略。
立即預約，讓我們的專業中醫師為您制定一套個人化的痛風調理計劃，告別疼痛，重獲健康人生！
Candice