Leo2023-06-07中風一度成為香港發病率、死亡率及致殘率都很高的疾病。並且不單單發作在老年人身上，逐漸開始出現在年輕人身上，因此我們學會怎麼預防和點樣通過中醫來康復治療，一起跟着木星中醫往下睇啦。
中風，又稱腦卒中（急性腦血管意外），發病突然，平常無任何症狀。從中醫的角度來看，證型多屬本虛標實，病因病機主要包括了氣血虛衰，肝腎陰虛，風、火、痰、瘀絡阻，中風給病人遺留下的各種功能障礙，多是神經功能缺損的表現。其嚴重程度和恢復的快慢，直接關係著患者的康復前景。一旦中風的急性期過後，意識大多恢復，遺留各種功能障礙，一般常見的後遺症有偏癱、失語；較大範圍或復發多次的中風，或體質虛弱如年紀大體力弱的患者，可兼有精神和智力障礙。這些後遺症也是由於血絡不暢，風痰瘀阻所致。因此，在辨證施治時主要採取補氣活血、通經活絡、祛風除痰、宣竅通絡等。
中風有什麼後遺症？
- 在思考、意識、注意力、學習、判斷和記憶方面存在問題
- 理解或講話方面有障礙
- 難以控制或表達情緒
- 身體麻木或奇怪的感覺
- 手腳疼痛會隨着運動和溫度變化而加重
- 咀嚼和吞咽困難
如何預防中風
- 飲食上：要保持清淡的口味，少吃油膩、鹹魚、炸物等等鈉超標的食物，發物類似蝦、蟹、鵝、雞蛋都要少吃，多吃富含 omega-3 脂肪酸的食物最適合老年人，包括橄欖油、鮭魚、核桃、大麻、菠菜。豆類、藍莓和各種富含類黃酮的食物也可以增強大腦健康。
- 充足睡眠：休息至關重要，因為這是身體和大腦經歷重大康復的時候，保持心情舒暢，做到起居有常，避免疲勞。
- 適量運動：鍛煉至關重要，因為它可以增加整個大腦的血液和氧氣流量，但過度用力會導致受傷從而發生意外。
中風患者肢體功能康復的最佳時間是在發病後的3個月內，因此在病情穩定的情況下，保握時機採取中醫多種康復措施。中醫會採取綜合治療法來醫治中風，包括中藥、針灸、推拿，以及患者的復康治療。
1、針灸：針灸可以疏通經絡，調和氣血，也是中醫治療中風後遺症的重要復健療法。針灸療法大致上可區分為體針與頭針。體針多取手足陽明經穴為主,輔以太陽、少陽經穴。上肢偏癱取曲池、外關、合谷、手三里等。下肢偏癱取環跳、風市、陽陵泉、足三里、懸鐘、絕骨、三陰交、解谿、崑崙、丘墟、太衝等，宜用補患側，瀉健側手法。頭針可取運動區、感覺區、血管舒縮區和語言區等。
2、中藥：主要以正虛為本，起到養陰、補腎陰、補肝陰的作用。此外，也會加一些活血化淤的中藥，例如北芪、桃仁、紅花、丹參、田七、山楂等等。
3、推拿：可以幫助肌肉恢復，對頭頸部、背腰部、臀腿部進行不同效果的推拿按摩，促進機體的功能恢復，防止肌肉拘攣萎縮，降低致殘率。
通過中醫傳統治療可提高患者的生活質量，中風後要想儘快恢復，對症治療是關鍵，中醫的專業再配合患者的積極樂觀心理狀態，給予患者鼓勵支持，持之以恆就會事半功倍啦！
Candice