Candice2023-11-03肩膀痠痛是日常常見症狀，如果不及時治療可會影響身體的活動，久而久之肌肉也會變得僵硬、引發更多的疼痛，甚至變成軟組織的發炎。大部分的肩頸痠痛其實是來自肌肉的沾黏，如果能讓肌肉鬆開，其實就能解決疼痛不舒服的問題。九龍中醫診所告訴你：“小針刀”就是其中一種方式。
小針刀是什麼？
- 小針刀是一種結合了中國傳統醫學的針灸和現代醫學手術的新型醫療工具。它將針灸的針和手術的刀結合在一起，用於治療慢性勞損和頑固性疼痛。
- 小針刀的特點是使用類似針灸的不銹鋼針，但針尖改為0.8毫米的刀刃。這種刀刃可以插入穴道內或骨骼肌肉間，剝開軟組織黏連病變和鬆解肌肉。一次治療只需要一針，歷時約20秒即可完成。
- 小針刀治療是一種閉合性治療技術，以針的方式刺入人體，在體內完成刀的功能。它可以應用於多種疾病，包括頸部疼痛、腰痛、軟組織損傷、滑囊炎、腱鞘炎、腱鞘囊腫、骨關節病、神經痛等。
- 然而，小針刀治療也有一些禁忌症和風險。禁忌症包括治療部位有傷口發炎感染、重要的神經、血管和臟器無法避開、凝血功能異常、嚴重內臟疾病發作期和身體極度虛弱等情況。
小針刀是一種結合了針灸和手術的新型醫療工具，用於治療慢性勞損和頑固性疼痛。它可以在體內完成刀的功能，並且適用於多種疾病。然而，在進行治療之前，應該與主治醫師討論清楚，並注意禁忌症和風險。
為什麼會肩膀痠痛？
肩膀痠痛的形成原因有多种可能性，包括肩膀的骨骼肌肉系统问题以及其他身体疾病引起的痛感。以下是一些可能导致肩膀痠痛的原因：
- 肌肉问题：肩膀的肌肉问题是最常见的原因之一。这可能包括旋转肌疾病、肩盂肱骨关节疾病、肩锁关节疾病等。
- 转移痛：有时肩膀的疼痛可能是由于其他部位的疼痛转移到肩膀，例如颈部疼痛、心肌梗塞、狭心症等心脏疾病，或者由横膈痛转移到肩膀。
- 姿势问题：长时间保持不正确的姿势，如长时间低头使用电子产品、长时间坐姿不良等，会导致肩膀肌肉长时间处于紧张状态，缺氧、缺血而导致痠痛。
- 运动不当：过度使用肩膀或者错误的运动姿势也可能导致肩膀痠痛。例如，过度伸展肩膀超过安全范围，或者进行不正确的举重动作。
- 骨骼问题：肩膀的骨骼问题，如肩膀骨折、脱臼等，也可能导致肩膀痠痛。
- 感染：肩膀的感染也可能引起痛感。
哪些疾病適合用小針刀緩解？
- 坐骨神經痛
- 腰痠背痛
- 手腳麻木
- 膏肓痛
- 五十肩
- 網球肘
- 高爾夫球肘
- 關節炎
- 各種筋骨痠痛
- 新傷、舊傷
小針刀怎麼做？ 醫師提醒這些族群要注意
因為把肌肉組織沾黏鬆開，所以小針刀施針后的 3~7 天，傷口會有一些疼痛或瘀青，瘀青自行消退後就會改善痠痛; 痠痛癥狀輕的，治療 1~3 次就會有 80% 以上的效果，嚴重的則需較多次治療，做完一次小針刀，會建議觀察 7 天左右，再做第二次。
Kiki