Jackie2025-09-23膝關節韌帶損傷：中醫視角下的病因與判斷
從中醫骨傷科角度來看，膝關節韌帶損傷（如常與半月板損傷同時出現）多屬於「筋傷」範疇。
- 急性期： 多因外傷暴力造成。氣血運行受阻，瘀血積聚、經絡阻塞，表現為劇烈疼痛、腫脹、皮下瘀斑，中醫稱之為「氣滯血瘀，不通則痛」。
- 慢性期： 可能是急性損傷失治或未徹底康復，加上膝關節反覆勞損，導致氣血虧虛，肝腎不足，筋骨失養，表現為膝部痠痛、乏力、活動受限，遇寒加重。
因此，治療的關鍵在於「理筋、活血、通絡、補虛」。
木星中醫的系統治療方案
我們的中醫治療並非單一手法，而是結合多種治療方式，針對損傷的不同階段，制定出層次分明的康復計劃。
一、 精準手法治療：「理筋正骨」
手法治療是中醫骨傷科的精髓，旨在疏通經絡、理順筋腱、糾正微細錯位。
- 急性期（消腫止痛）： 遵循輕柔穩定的原則。術者會先輕柔地按摩痛點及周圍軟組織，以「推、揉、拿、捏」等手法放鬆痙攣的肌肉。隨後，在患者最大耐受角度內進行被動屈伸活動，幫助關節鬆解，減輕積聚的瘀血和水腫，為後續癒合創造良好環境。
- 慢性期（鬆解黏連）： 以「溫和推拿」為主，著重於促進局部氣血流通，鬆解關節內的黏連組織，改善股四頭肌等肌肉的緊張狀態，防止膝關節僵硬。這對於提升膝關節活動度和柔韌性至關重要。
二、 針灸治療：即時止痛、加速修復
針灸能有效刺激經絡穴位，具有立竿見影的止痛、消腫、促進局部血液循環作用，加速受損韌帶的修復過程。
- 選穴原則： 我們會選取膝關節周邊的近端穴位（如內、外膝眼、阿是穴），配合同側或對側的遠端穴位（如陽陵泉、陰陵泉、血海、梁丘、足三里等），達到「標本兼治」的效果。
- 針對性： 針灸可調節周圍組織的代謝，減輕炎症反應，對於急慢性期的疼痛和功能障礙均有顯著改善。
三、 中藥內服外敷：內調氣血、外消瘀滯
- 早期（清熱祛瘀）： 治則以活血化瘀、消腫止痛為主。常用方藥如活血止痛湯、舒筋活血湯之類，並根據個體化情況加入清熱祛瘀藥材（如丹皮、桑枝），快速清除瘀血，減輕發熱腫脹。
- 後期（溫經通絡）： 治則轉為溫經通絡、散寒祛濕。常用方藥如麻桂溫經湯、活血舒筋湯等，幫助受損的筋骨恢復強韌，預防疼痛反覆發作。
- 外治法： 配合使用消瘀止痛藥膏外敷，或使用海桐皮湯等藥材熏洗患處，藥物經皮吸收，直達病灶，強化舒筋活血的效果。
四、 固定與康復訓練（醫囑指導）：奠定康復基石
中醫骨傷科強調「動靜結合」。在治療的不同階段，我們將提供專業指導：
- 急性期： 採取制動固定（使用固定器或繃帶將患肢固定在屈膝10°位），嚴格限制負重，避免二次損傷。同時指導患者進行踝關節和髖關節的活動，以利氣血運行。
- 康復期（傷後3-5天）： 一旦腫痛稍減，便需立即開始進行股四頭肌的等長舒縮鍛鍊，防止肌肉萎縮，這是保護膝關節穩定性的重要步驟。
- 功能恢復期（傷後3周）： 解除固定後，除了持續加強股四頭肌鍛鍊，還需循序漸進地加入膝關節的伸屈活動練習和步行鍛鍊，逐步恢復膝關節的活動度和承重能力。
選擇木星中醫：您的專業康復夥伴
膝關節韌帶損傷的康復是一個系統而漫長的過程，需要專業、耐心和細緻的指導。在香港木星中醫診所，我們的註冊中醫師擁有豐富的骨傷科臨床經驗，能為您：
- ✅ 精確診斷病情： 結合現代影像報告，判斷韌帶損傷的程度。
- ✅ 制定個性化方案： 根據急性、慢性、體質差異，調整手法、針灸和藥物配方。
- ✅ 全面功能恢復： 不僅止痛消腫，更注重恢復膝關節的穩定性和功能活動。
